Ре-стресс майндсет

3.35 из 5, отдано 6 голосов

Стресс – это наша реальность, мы не можем исключить себя из нее, поэтому требуется сформировать новый ре-стресс подход, который позволит не бороться с ним, тратя на это бесценный ресурс, а быть гибким, разумно пополнять и использовать свой собственный объем энергии – вашу стрессоустойчивость, тревожность, перфекционизм и прокрастинацию. Мы изучим SMART, смехотерапию и терапию матом, поговорим про секс, научимся нейротанцам и многим техникам. Книга будет полезна для широкого круга читателей 18 +.

Категория: общая психология

ISBN: 9785006417632

Правообладатель: Издательские решения

Легальная стоимость: 404.00 руб.

Ограничение по возрасту: 18+

Читать книгу «Ре-стресс майндсет» онлайн:

Комментарии ():