Вы читали книги по саморазвитию, пытались собраться и начать новую жизнь, но снова оказывались в точке «со мной что-то не так»? Для взрослых с СДВГ это знакомый сценарий: периоды интенсивной вовлечённости сменяются истощением, остановкой и тяжёлым чувством собственной несостоятельности. Инна Ист — практикующий психолог с девятилетним стажем и личным опытом жизни с СДВГ, объясняет, почему универсальные советы не работают, и предлагает инструменты, которые помогают жить с большей опорой на себя.
Категория: общая психология
ISBN: 9785007009416
Правообладатель: Издательские решения
Год: 2026
Легальная стоимость: 396 руб.
Ограничение по возрасту: 18+
Комментарии ():