15 шагов к счастливой жизни без навязчивостей. Как избавиться от навязчивых мыслей и действий

4.25 из 5, отдано 11 голосов

Если вы страдаете от навязчивостей, постоянно прислушиваетесь к своему психическому состоянию, боясь сойти с ума или совершить неконтролируемое действие, испытываете трудности при выполнении повседневных дел из-за обилия навязчивых действий и мучаетесь от избыточной тревоги и её телесных симптомов, тогда эта книга для вас. Авторы постарались в доступном виде представить пошаговую инструкцию по преодолению навязчивых состояний на основе принципов когнитивно-поведенческой психотерапии.

Категория: общая психология

ISBN: 9785005124463

Правообладатель: Издательские решения

Легальная стоимость: 320.00 руб.

Ограничение по возрасту: 16+

Читать книгу «15 шагов к счастливой жизни без навязчивостей. Как избавиться от навязчивых мыслей и действий» онлайн:

Комментарии ():