Скажи тревоге «СТОП»

4.6 из 5, отдано 23 голосов

Знакомо ли вам чувство тревоги? Как часто вы проваливаетесь в это состояние? В нашем мире, с его темпами, количеством информации и стремительными переменами, это состояние чуть ли не норма. В этом кратком пособии вы найдёте действенные и несложные способы справляться с тревожностью, взять её под контроль. Скажите тревоге «Стоп» и живите по своим правилам.

Категория: общая психология

ISBN: 9785005531599

Правообладатель: Издательские решения

Легальная стоимость: 100.00 руб.

Ограничение по возрасту: 12+

Читать книгу «Скажи тревоге «СТОП»» онлайн:

Комментарии ():