Знакомо ли вам чувство тревоги? Как часто вы проваливаетесь в это состояние? В нашем мире, с его темпами, количеством информации и стремительными переменами, это состояние чуть ли не норма. В этом кратком пособии вы найдёте действенные и несложные способы справляться с тревожностью, взять её под контроль. Скажите тревоге «Стоп» и живите по своим правилам.
Категория: общая психология
ISBN: 9785005531599
Правообладатель: Издательские решения
Легальная стоимость: 100.00 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():