Вы устали слышать, что вы ленивы? Устали от того, что можете свернуть горы за ночь, но не в силах сделать простые бытовые вещи?Эта книга – не сборник советов, а инструкция к мозгу с СДВГ. Она объясняет, как работает дофаминовая система, почему планировщики и сила воли подводят и что действительно помогает. Без осуждения, без мотивационных лозунгов – только ясные объяснения и практичные инструменты. Перестаньте бороться с собой.
Категория: общая психология
ISBN: 9785006910997
Правообладатель: Издательские решения
Легальная стоимость: 2600.00 руб.
Ограничение по возрасту: 18+
Комментарии ():