Как часто вы слышали: «Не знаю, что на меня нашло…», «Как стыдно, я как будто отключилась…», «Я вспылил и он разорвал контракт» и многие похожие фразы? Я уверен, они звучат постоянно. Связано это с тем, что в стрессовых ситуациях мы «даем волю» эмоциям. И, как правило, решения, которые принимают эмоции и к которым они нас подталкивают, не идут нам на пользу, ни в работе, ни в жизни.Управлять своими эмоциями, контролировать их и планировать помогает развитие эмоционального интеллекта.
Категория: общая психология
ISBN: 9785005538901
Правообладатель: Издательские решения
Легальная стоимость: 40.00 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():