Психотерапия прокрастинации

3.8 из 5, отдано 19 голосов

Прокрастинация – это склонность откладывать задачи, действия или решения на потом, часто несмотря на осознание того, что это ведет к негативным последствиям. Она проявляется не только в академической среде, но и в профессиональной жизни, семейных делах, а также в личностном развитии. Прокрастинация может стать препятствием для достижения целей, негативно сказаться на самооценке и вызвать хронический стресс.

Категория: общая психология

Правообладатель: Автор

Год: 2025

Легальная стоимость: 399.00 руб.

Ограничение по возрасту: 12+

Читать книгу «Психотерапия прокрастинации» онлайн:

Комментарии ():