Программирование сна — это прикладная система взаимодействия с собственными психофизиологическими ритмами. Это умение сознательно закладывать входные параметры (вечерний контекст, световые стимулы, ментальные установки, биохимический баланс) для получения прогнозируемого выходного результата: Высокого уровня аденозинового очищения и бодрости утром; Использования состояния гипнагогии и REM-сна для решения сложных интеллектуальных и творческих задач.
Категория: общая психология
ISBN: 9785007121347
Правообладатель: Издательские решения
Год: 2026
Легальная стоимость: 680 руб.
Ограничение по возрасту: 18+
Комментарии ():