Практика «вкусной медитации» – это простой и мощный способ изменить жизнь через еду. Поскольку питание – основа нашей жизни, каждый приём пищи становится возможностью для осознанности. Через еду ты учишься быть с собой, слышать желания, замечать красоту и возвращаться в настоящие моменты. Всё начинается с внимания – к вкусу, к себе, к жизни.
Категория: общая психология
ISBN: 9785006709096
Правообладатель: Издательские решения
Легальная стоимость: 800.00 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():