Еда – инструмент саморазвития. Вкусная медитация

3.45 из 5, отдано 8 голосов

Практика «вкусной медитации» – это простой и мощный способ изменить жизнь через еду. Поскольку питание – основа нашей жизни, каждый приём пищи становится возможностью для осознанности. Через еду ты учишься быть с собой, слышать желания, замечать красоту и возвращаться в настоящие моменты. Всё начинается с внимания – к вкусу, к себе, к жизни.

Категория: общая психология

ISBN: 9785006709096

Правообладатель: Издательские решения

Легальная стоимость: 800.00 руб.

Ограничение по возрасту: 12+

Читать книгу «Еда – инструмент саморазвития. Вкусная медитация» онлайн:

Комментарии ():