Легкость: питание для стройности

4.2 из 5, отдано 24 голосов

Если вы хотите вернуть стройность, эта книга поможет добиться цели без диет и строгих ограничений. Да-да, это не просто возможно – единственно правильно! Автор развенчивает мифы о питании и отметает надуманные запреты, предлагая взамен простую систему пищевых привычек, сформировать которые не составит труда. Вы узнаете, какое питание является полноценным, научитесь составлять оптимальный рацион, сможете вкусно и разнообразно питаться – и при этом улучшать свою физическую форму!

Категория: общая психология

ISBN: 9785449805652

Правообладатель: Издательские решения

Легальная стоимость: 280.00 руб.

Ограничение по возрасту: 12+

Читать книгу «Легкость: питание для стройности» онлайн:

Комментарии ():