«Стоп Паника» — практическое руководство по освобождению от тревоги и панических атак. Автор, психолог Анатолий Красовский, делится личным опытом преодоления панических атак и эффективными методами из своей практики с клиентами. Книга состоит из трех частей: теоретической и практической частей, которые помогут читателям понять природу тревоги, и учебника, состоящего из 31 занятия по одному на каждый день, который шаг за шагом раскрывает ошибки тревожного мышления, и укажет путь к покою.
Категория: общая психология
ISBN: 9785006552203
Правообладатель: Издательские решения
Год: 2025
Легальная стоимость: 239.9 руб.
Ограничение по возрасту: 18+
Комментарии ():