Внутренний Волнёнок. 40 простых техник, чтобы победить тревогу, панику и волнение за 1-3-5 минут

4.3 из 5, отдано 16 голосов

Внутренняя тревога — не приговор, а сигнал твоего организма. Эта книга — твой практический спасательный круг.Книга для тех, у кого мало времени, но есть воля действовать: понятные инструкции, чек-листы, арома-протоколы и идеи для семейной практики.Читай, делай прямо сейчас и удивляйся — как быстро меняется жизнь, когда Волнёнок превращается из хулигана в надёжного помощника.

Категория: общая психология

ISBN: 9785006782471

Правообладатель: Издательские решения

Год: 2025

Легальная стоимость: 196 руб.

Ограничение по возрасту: 12+

Читать книгу «Внутренний Волнёнок. 40 простых техник, чтобы победить тревогу, панику и волнение за 1-3-5 минут» онлайн:

Комментарии ():