Представленная рабочая тетрадь самопомощи, написанная практикующим клиническим психологом Анастасией Егоровой, предлагает системный подход к преодолению социальной тревоги на основе интегративного поведенческого подхода. Особое внимание уделяется формированию стрессоустойчивости, эмоциональной саморегуляции и профилактике рецидивов. Книга предназначена для самостоятельной работы и включает проверочные дневники и шкалы самооценки.
Категория: общая психология
ISBN: 9785007016285
Правообладатель: Издательские решения
Год: 2026
Легальная стоимость: 640 руб.
Ограничение по возрасту: 18+
Комментарии ():