30 дней осознанности Практический курс возвращения в «здесь и сейчас»

3.9 из 5, отдано 20 голосов

Эта тетрадь рассчитана на 30 дней. Каждый день — одно маленькое действие. Не пытайся выполнить всё за раз. Осознанность — это мышца, которую нужно качать короткими, но регулярными повторениями.

Категория: общая психология

ISBN: 9785007130523

Правообладатель: Издательские решения

Год: 2026

Легальная стоимость: 700 руб.

Ограничение по возрасту: 18+

Читать книгу «30 дней осознанности Практический курс возвращения в «здесь и сейчас»» онлайн:

Комментарии ():