Это увлекательное исследование того, как наше восприятие времени влияет на личное развитие, эмоциональное состояние и жизненные решения. Книга предлагает уникальный подход к "тайм-менеджменту сознания", показывая, как преодолеть застревание в воспоминаниях, справиться с беспокойством о будущем и научиться наслаждаться моментом "здесь и сейчас".
С помощью упражнений, техник самоанализа и вдохновляющих историй книга станет вашим проводником в создании баланса между прошлым, настоящим и будущим. Это руководство для тех, кто хочет жить не просто продуктивно, но и осознанно, превращая время из врага в своего союзника.
Кратко, тезисно, о главном.
Категория: общая психология
Правообладатель: Автор
Год: 2024
Легальная стоимость: 0.00 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():