Мы учимся уважать других с детства, но про себя часто забываем. Уважать себя — не значит быть эгоистом. Это значит перестать быть собственным худшим критиком. Книга учит, как заменить внутреннего тирана на союзника — без самовнушения и ложного оптимизма. Она поможет вам разобраться, почему вы иногда чувствуете себя «недостаточно», и предложит практические шаги, чтобы это исправить.
Категория: общая психология
ISBN: 9785007147729
Правообладатель: Издательские решения
Год: 2026
Легальная стоимость: 296 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():