Человек не создан для постоянного напряжения.Его нервная система, гормональный баланс, иммунная функция требуют периодов восстановления.Когда этих периодов нет, организм начинает «ломаться»: появляются бессонница, тревожность, раздражительность, снижение концентрации, хроническая усталость, а в долгосрочной перспективе – сердечно-сосудистые заболевания, депрессия, иммунные нарушения.
Категория: общая психология
ISBN: 9785006898165
Правообладатель: Издательские решения
Легальная стоимость: 396.00 руб.
Ограничение по возрасту: 18+
Комментарии ():