В эпоху непрерывных новостей наш мозг трансформировался в машину по добыванию тревоги. Настоящая продуктивность рождается не из жестких графиков, а из гибкости мышления. В этой книге разбирается, почему мы теряем эффективность именно в моменты, когда она нужна больше всего. Вы узнаете, как обрезать лишние смыслы и создать вокруг себя защитный когнитивный бункер. Это бесценное руководство по технике безопасности для психики в мире, который перестал быть логичным.
Категория: общая психология
ISBN: 9785007047630
Правообладатель: Издательские решения
Год: 2026
Легальная стоимость: 296 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():