Шум городов, поток мыслей, груз обязанностей – где в этом хаосе найти точку покоя? Это руководство – ваш проводник в мир осознанности. Простым языком, без мистики, вы освоите медитацию как практический навык для жизни. Научитесь возвращать внимание, дружить с эмоциями и находить внутренний покой в самой гуще событий.
Категория: общая психология
ISBN: 9785006907119
Правообладатель: Издательские решения
Легальная стоимость: 400.00 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():