Эта книга о чувстве меры – внутреннем ориентире, который помогает жить яснее, спокойнее и честнее с собой. Она показывает, как правильно ограничивать себя, менять привычки и сохранять баланс без давления и самонаказания. Через практические размышления о привычках, усталости и желаниях книга учит видеть границы, ценить энергию и двигаться вперёд устойчиво и осознанно. Путь к изменениям здесь не через борьбу, а через понимание себя.
Категория: общая психология
ISBN: 9785006901520
Правообладатель: Издательские решения
Легальная стоимость: 400.00 руб.
Ограничение по возрасту: 18+
Комментарии ():