Автор одного из самых успешных родительских блогов Германии и Австрии и практикующий семейный консультант создали книгу для мам, которая детально описывает, что происходит, когда сильные эмоции захватывают их. Почему это случается? Какой механизм запускается в теле? А главное, как справиться с яростью и гневом в моменте? Как и когда взять паузу, перевести дух и быстро восстановить свою эмоциональную устойчивость?
Благодаря этой книге вы научитесь слышать свои потребности, заботиться о себе и дарить ребенку любовь и понимание даже тогда, когда устали.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Категория: зарубежная психология
ISBN: 978-5-04-102166-5
Правообладатель: Эксмо
Год: 2019
Легальная стоимость: 309.00 руб.
Ограничение по возрасту: 16+
Комментарии ():