Все мы чего-то боимся, но лишь немногим хватает смелости признаться себе (и другим!) в том, что пауки, полеты на самолете или даже тот факт, что наши дети однажды вырастут и станут жить отдельно, пугают нас до чёртиков. Но нельзя справиться с проблемой, не признав, что она существует, и в этом вам (да и самой себе) поможет Мату – иллюстратор, мама и невероятно тревожный человек! В этой книге она не только делится своими фобиями, наверняка знакомыми и многим из вас, но и предлагает действенные способы борьбы с тревожностью. Взгляните в лицо своим страхам – и улыбнитесь!
Категория: зарубежная психология
ISBN: 978-5-389-29697-8
Правообладатель: Азбука
Год: 2020
Легальная стоимость: 349.00 руб.
Ограничение по возрасту: 16+
Комментарии ():