Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач

3.2 из 5, отдано 7 голосов

Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе с депрессией расскажут вам, как не допустить к себе уныние, тоску и неудачи. С ее помощью вы: • научитесь владеть своими эмоциями; • узнаете, как обойти привычки, приводящие к отчаянию; • остановите самообвинения; • вернете яркие краски своему миру. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Категория: зарубежная психология

ISBN: 978-5-4461-1569-3

Правообладатель: Питер

Год: 2017

Легальная стоимость: 399.00 руб.

Ограничение по возрасту: 16+

Читать книгу «Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач» онлайн:

Комментарии ():