STRESS UND BURNOUT HEILEN UND ZUR?CK ZU DIR SELBST FINDEN – DAS PRAXISBUCH:
Stress ist nicht nur sch?dlich f?r unseren K?rper und unsere Gesundheit, er wirkt sich auch massiv auf unsere Lebensqualit?t und sogar unser Selbstbewusstsein aus. Er kann unsere Beziehungen zerst?ren und uns in ein Burnout f?hren.
In unserer schnelllebigen Welt mit ihren immer weiter steigenden Anforderungen ist es f?r uns heute wichtiger denn je, die Kunst der Stressbew?ltigung zu beherrschen, Stress vorbeugen und ihn schnell abbauen zu k?nnen. Doch nur wenige Menschen beherrschen diese Kunst wirklich.
Doch die gute Nachricht ist: Jeder Mensch kann Stressbew?ltigung lernen!
Und wenn Du einmal weisst, wie Du schnell und wirksam Deinen Stress abbauen und wieder zur Ruhe finden, und wie Du zudem Stress vorbeugen kannst, sodass er gar nicht erst auftritt, kannst Du ein Leben in Gelassenheit und Entspannung f?hren und TROTZDEM erfolgreich sein.
Du musst Dir nicht l?nger ein Leben unter Druck antun, um Deine Ziele zu erreichen. Mache jetzt ein f?r alle Mal Schluss mit dem Stress in Deinem Leben!
Was aber kannst Du tun, um alles zu erreichen und doch nie wieder in dauerhaften Stress zu geraten?
Gute Organisation und Planung sind daf?r nat?rlich wichtig. Doch wirklich entscheidend ist etwas ganz anderes! Etwas, das tief in Deinem Inneren beginnt.
In diesem E-Book erf?hrst Du, worauf es wirklich ankommt, wie Du einen endg?ltigen Weg aus dem Stress in die Freiheit findest und Dich von einem Burnout erholen kannst.
Wenn Du dieses Buch gelesen hast, weisst Du, wie Du Dein Leben so einrichten kannst, dass Du alles erreichst, was Dir wichtig ist und dennoch vollkommen entspannt, gelassen, gl?cklich und mit Dir selbst im Reinen lebst.
Schenke Dir heute dieses Buch und gehe auch Du den Weg aus Stress und Burnout hinaus zur?ck in die Freiheit!
Tags: Burnout, Burnout deutsch, Burnout ?berwinden, Stress bew?ltigen, Stressbew?ltigung, Stressmanagement
Категория: зарубежная психология
ISBN: 9783754142721
Правообладатель: Bookwire
Легальная стоимость: 799.06 руб.
Ограничение по возрасту: 0+
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