Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию

3.9 из 5, отдано 14 голосов

Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой личностью? Как побороть страхи и психологические травмы? Какой дать совет своим детям в трудной для них ситуации? Доктор Кристина Берндт, выдающийся журналист и популяризатор науки, ответила на все волнующие вопросы в своем бестселлере, опираясь не только на социальные и психологические аспекты человеческого восприятия, но также проведя небольшой ликбез по биологии и задействовав множество примеров из повседневной жизни. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Категория: зарубежная психология

ISBN: 978-5-04-161443-0

Правообладатель: Эксмо

Год: 2013

Легальная стоимость: 499.00 руб.

Ограничение по возрасту: 16+

Читать книгу «Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию» онлайн:

Комментарии ():