Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой

4.85 из 5, отдано 25 голосов

Как сохранить самообладание среди хаоса и обрести покой? Краткое руководство доктора медицины и философии Клэр Майклс Уилер предлагает доступные решения для борьбы с хроническим стрессом, которые станут достойными инвестициями в вашу будущую счастливую, благополучную и насыщенную жизнь. Применяя на практике десять простых, но действенных стратегий, вы научитесь прислушиваться к телу и выражать себя, превращать еду в лекарство и расти над собой. На русском языке публикуется впервые.

Категория: зарубежная психология

ISBN: 9785001697329

Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)

Год: 2020

Легальная стоимость: 449.00 руб.

Ограничение по возрасту: 16+

Читать книгу «Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой» онлайн:

Комментарии ():