Как сохранить самообладание среди хаоса и обрести покой? Краткое руководство доктора медицины и философии Клэр Майклс Уилер предлагает доступные решения для борьбы с хроническим стрессом, которые станут достойными инвестициями в вашу будущую счастливую, благополучную и насыщенную жизнь.
Применяя на практике десять простых, но действенных стратегий, вы научитесь прислушиваться к телу и выражать себя, превращать еду в лекарство и расти над собой.
На русском языке публикуется впервые.
Категория: зарубежная психология
ISBN: 9785001697329
Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Год: 2020
Легальная стоимость: 449.00 руб.
Ограничение по возрасту: 16+
Комментарии ():