С помощью этой рабочей тетради вы научитесь мотивировать себя. И не важно, чего вы хотите достичь – стать физически выносливее или открыть собственное дело. В ней Кара Катруццула, журналист и эксперт по продуктивности, предлагает более 70 упражнений, которые помогут переформатировать мышление на преодоление препятствий. Еще внутри вы найдете иллюстрации, вдохновляющие цитаты, графику и чек-листы. «Сделай это для себя» – надежный помощник в: – обретении ментального порядка; – избавлении от жестких ограничений; – сонастройке со своими желаниями; – поиске своей силы и прокачке характера; – умении завершать начатое. Бестселлер Amazon.
Категория: зарубежная психология
ISBN: 978-5-04-217801-6
Правообладатель: Эксмо
Год: 2024
Легальная стоимость: 409.00 руб.
Ограничение по возрасту: 16+
Комментарии ():