Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью

3.45 из 5, отдано 23 голосов

Нам не избежать душевных ран, но мы можем исцелить их. Внутри каждого из нас может прятаться недолюбленный ребенок, оскорбленный подросток или отчаявшийся взрослый. Помочь этим частям может книга Фрэнка Андерсона. Здесь вы найдете: типы травм при ПТСР и индивидуальный подход к ним; связь между ПТСР и мозгом; баланс между эмпатией и состраданием; примеры конкретных случаев, личный опыт и упражнения. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Категория: зарубежная психология

ISBN: 978-5-17-158227-2

Правообладатель: Издательство АСТ

Год: 2021

Легальная стоимость: 349.00 руб.

Ограничение по возрасту: 18+

Читать книгу «Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью» онлайн:

Комментарии ():