Вы постоянно беспокоитесь о чем-то? Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится? Эксперт в области регуляции эмоций Альберт Эллис расскажет, как научиться управлять собой и излучать спокойствие и уверенность даже в самых непростых ситуациях. Эллис описал правила эмоционального здоровья, которые станут опорой и помогут преодолевать сложные моменты жизни. Благодаря этой книге вы станете хозяином своих эмоций.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Категория: зарубежная психология
ISBN: 978-5-4461-1418-4
Правообладатель: Питер (Айлиб)
Год: 1998
Легальная стоимость: 449.00 руб.
Ограничение по возрасту: 16+
Комментарии ():