«Библия самопомощи» – это настольная книга, которая заменит целую библиотеку по саморазвитию.
Джордж Махуд проанализировал все существующие инструменты для достижения истинного счастья и создал комплексную восьмиступенчатую программу. В то время как множество книг по саморазвитию фокусируется на одном аспекте человеческого благополучия, Джордж рассматривает все компоненты вместе.
В этой книге Махуд изучает 8 основополагающих столпов саморазвития:
– сон;
– еда;
– физическая нагрузка:
– люди;
– знания;
– внимание
– здоровье;
– любовь.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Категория: зарубежная психология
ISBN: 978-5-04-214048-8
Правообладатель: Эксмо
Год: 2022
Легальная стоимость: 439.00 руб.
Ограничение по возрасту: 16+
Комментарии ():