Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию

4.85 из 5, отдано 21 голосов

Почувствуйте себя в гармонии с миром. Доктор философии Мэттью Маккей, доктор психологии Джеффри Вуд и доктор медицины Джеффри Брэнтли предлагают простые методы, которые помогут взять под контроль свои эмоции. Понятный комплексный подход книги включает в себя осознанное дыхание и расслабление, ободряющие мысли, медитации, практические рекомендации и полезные советы. На русском языке публикуется впервые.

Категория: зарубежная психология

ISBN: 9785001697336

Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)

Год: 2020

Легальная стоимость: 449.00 руб.

Ограничение по возрасту: 16+

Читать книгу «Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию» онлайн:

Комментарии ():