Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро

4.4 из 5, отдано 6 голосов

Книга известных немецких специалистов – тренера по фитнесу Бьёрна Кафки и физиотерапевта Олафа Иеневайна рассказывает о ключевых упражнениях, поясняя их воздействие на разные группы мышц. В книгу включено описание 40 тренировок для начинающих, продвинутых и профессионалов.

Категория: зарубежная образовательная литература

ISBN: 978-5-906839-14-5

Правообладатель: Спорт

Легальная стоимость: 739.00 руб.

Ограничение по возрасту: 0+

Читать книгу «Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро» онлайн:

Комментарии ():