Психология счастья. Как достичь и поддерживать счастье в повседневной жизни

3.65 из 5, отдано 18 голосов

Психология счастья утверждает, что наше восприятие счастья напрямую связано с осознанностью и умением жить в настоящем моменте. Практики медитации и внимательности могут помочь нам научиться ценить мелочи и находить радость в повседневной рутине. Таким образом, счастливые моменты возникают не только в великих свершениях, но и в простых радостях.Также важно понимать, что счастье – это не постоянное состояние, а скорее процесс, который требует усилий и самореализации.

Категория: прикладная литература

ISBN: 9785006469341

Правообладатель: Издательские решения

Легальная стоимость: 296.00 руб.

Ограничение по возрасту: 12+

Читать книгу «Психология счастья. Как достичь и поддерживать счастье в повседневной жизни» онлайн:

Комментарии ():