Пособие по изменению тела

4.3 из 5, отдано 5 голосов

Правильный фитнес – это когда нет экстремальных сушек или наборов веса, это образ жизни, для построения которого не нужно многого. Автор пособия был по обе стороны баррикад, как занимающийся, и как тренер. Он устал от такой индустрии фитнеса, результатов в которой достигают лишь немногие. Чтобы решить эту проблему, он простым языком расписал конкретные этапы по работе над своим телом. Придерживаясь их, Вы сможете достичь всех целей, которые ставят себе люди в фитнесе. Работа основана на практических и теоретических знаниях автора, она систематизирует мифы и недосказанности, которые гуляют по фитнес индустрии.

Категория: прикладная литература

Правообладатель: Автор

Год: 2022

Легальная стоимость: 109.00 руб.

Ограничение по возрасту: 12+

Читать книгу «Пособие по изменению тела» онлайн:

Комментарии ():