В этом практическом руководстве автор делится проверенными методами и техниками для преодоления социальной тревожности и стеснительности. Изучив эту книгу, вы узнаете, как перестать бояться общаться, начать уверенно себя вести в любой ситуации и начать строить более крепкие и искренние отношения. Читатели найдут в книге ценные инструменты самопомощи, которые помогут преодолеть страхи и начать жить настоящей жизнью без постоянного ощущения тревоги и дискомфорта.
Категория: современная русская литература
ISBN: 9785006492646
Правообладатель: Издательские решения
Легальная стоимость: 360.00 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():