Аффирмации учат доверять себе, а не ждать одобрения извне. Они не отрицают боль или страх, а просто добавляют к ним добрые напоминания о том, что ты справишься. Они работают, потому что мягко перепрограммируют твой внутренний диалог и отношение к миру. Мы так привыкли к себе в роли критика, а эти простые фразы — шанс стать себе другом, а не судьёй. Аффирмации — это акт заботы о себе. Это когда ты сам говоришь себе то, что хотел бы услышать от самого близкого человека.
Категория: эзотерика / оккультизм
ISBN: 9785006794818
Правообладатель: Издательские решения
Год: 2026
Легальная стоимость: 220 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():