Теряете сон и спокойствие в быстром темпе современной жизни? Хотите научиться справляться со стрессом и открыть новые горизонты внутренней гармонии? Тогда книга «Медитации и упражнения для позитивного настроя на жизнь» от известного психолога и арт-терапевта Маргариты Шевченко – именно то, что вам нужно!
В этой книге вы найдете:
•Проверенные медитативные практики, способствующие восстановлению внутреннего баланса
•Психологические ассоциативные тесты
•Преимущества ведения арт-дневника
•Упражнения для развития позитивного взгляда на жизнь
Откройте новые грани своей личности и научитесь жить с легкостью! Сделайте первый шаг к внутренней гармонии уже сегодня!
Категория: практическая эзотерика
ISBN: 978-5-17-176718-1
Правообладатель: Издательство АСТ
Год: 2025
Легальная стоимость: 299.00 руб.
Ограничение по возрасту: 6+
Комментарии ():