В этой книге изложена единая система йоги: не просто асаны, но полноценный комплекс изменения образа жизни на более осознанный и мудрый. В конечном счете индивидуальная практика способна повлиять даже на коллективное сознание, но начинать каждому нужно с себя: с внимания к своим мыслям и телу, понимания своей силы и ограничений, управления телом и сознанием. Все это дает уверенность и мотивирует на большие изменения в жизни.
Книга предназначена как для учеников, так и для преподавателей йоги.
На русском языке публикуется впервые.
Категория: йога
ISBN: 9785001951704
Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Год: 2020, 2008, 2004
Легальная стоимость: 449.00 руб.
Ограничение по возрасту: 16+
Комментарии ():