В книге рассматриваются традиционные очистительные и дыхательные упражнения хатха-йоги. Сквозь призму современных научных данных подробно рассматривается техника выполнения, физиологический смысл, показания и противопоказания к применению. Руководство может быть полезно преподавателям хатха-йоги, специалистам по реабилитации и адаптивной физкультуре, а также всем интересующимся методами оздоровления и саморегуляции.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Категория: йога
ISBN: 978-5-9500896-7-1
Правообладатель: Ориенталия
Год: 2017–2022
Легальная стоимость: 449.00 руб.
Ограничение по возрасту: 16+
Комментарии ():