Все знают, что правильные занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. Правда, не каждый находит время для того, чтобы следить за своим здоровьем и поддерживать себя в нужной форме. В этом издании мы предложим вам оптимальный путь – получение максимального эффекта при минимальных затратах. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты, и вы легко сможете выполнять их без инструктора. Успешной вам практики!
Категория: йога
ISBN: 978-5-49807-339-2
Правообладатель: Питер
Год: 2010
Легальная стоимость: 99.00 руб.
Ограничение по возрасту: 0+
Комментарии ():