Jeder Mensch hat seine eigenen Muster, hilfreiche und solche, die ihn einengen. Martine Batchelor zeigt, wie man lernt, geistige, emotionale und k?rperliche Gewohnheiten loszulassen. Sie stellt verschiedene Meditationen vor, die eingefahrene Denkmuster oder immer wiederkehrende Gef?hlsreaktionen wie Wut, Depression, Angst oder Stress aufl?sen helfen. Meditation ist auf diese Weise die praktische Anleitung zu mehr innerer Freiheit, Zufriedenheit und gl?cklicheren Beziehungen.
Категория: афоризмы и цитаты
ISBN: 9783754158494
Правообладатель: Bookwire
Легальная стоимость: 775.03 руб.
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