Die achtsame Schule

Daniel Rechtschaffen

Angesichts schwindender Aufmerksamkeitsspannen und wachsender Stressbelastung sind viele Lehrende auf der Suche nach neuen Wegen, um Sch?lern zu helfen, besser zu lernen − und sich dabei gut konzentrieren und entwickeln zu k?nnen. Achtsamkeit hat sich als wirkungsvolles Konzept erwiesen, besser mit Stress umzugehen, die Aufmerksamkeit zu fokussieren und Mitgef?hl zu entwickeln.
Daniel Rechtschaffen, Psychologe sowie Paar- und Familientherapeut, beschreibt in diesem praktischen Ratgeber, wie Aufmerksamkeit, Mitgef?hl und Wohlbefinden bei Sch?lern und Lehrenden gef?rdert werden k?nnen. Einfache ?bungen bieten den Lehrpersonen konkrete M?glichkeiten zur Selbstf?rsorge und vermitteln ihnen das R?stzeug, um einen Unterricht mit mehr Energie und Gelassenheit zu gestalten. Zahlreiche Beispiele, ?bungen und Vorschl?ge f?r spezifische Altersgruppen und f?r unterschiedliche Bed?rfnisse zeigen, wie Achtsamkeit in unserem Schulsystem angewendet und wie Kindern und Jugendlichen der Zugang zu ihr er?ffnet werden kann.
Die achtsame Schule l?dt Lehrerinnen und Lehrer und alle, die mit jungen Menschen arbeiten, dazu ein, Verfechter einer achtsamen, mitf?hlenden, ethischen und effektiven Art des Unterrichtens zu werden.

Категория: документальная литература

ISBN: 9783867812214

Правообладатель: Bookwire

Легальная стоимость: 1972.81 руб.

Ограничение по возрасту: 0+