Сергей Негара, эксперт по спорту и здоровому образу жизни с 25-летним опытом, делится эффективными методиками физического развития и оздоровления. Книга раскрывает секреты достижения целей, раскрытия природного потенциала и преодоления ограничений.
Вы научитесь ставить правильные цели, достигать результатов и вдохновлять окружающих. Автор предлагает практический подход к улучшению качества жизни: уже через несколько недель применения его методик вы ощутите прилив энергии, уверенности и новых возможностей. Эта книга – путеводитель к лучшей версии себя, источник мотивации для личностного роста и вдохновения для других.
Категория: энциклопедии
Правообладатель: Автор
Год: 2024
Легальная стоимость: 990.00 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():