В своей книге автор собрала самые полезные сведения о том, как сохранить здоровье в пожилом возрасте: распорядок дня, правила питания, разумная и безопасная физическая активность, психологическое здоровье. Советы мудрого и талантливого врача, которая в свои 92 моет пол руками, готовит на всю семью и занимается садоводством, наверняка помогут вам обрести уверенность в своих силах, изменить жизнь в сторону здоровья и обрести долголетие.
Категория: энциклопедии
ISBN: 978-5-04-103439-9
Правообладатель: Эксмо
Год: 2019
Легальная стоимость: 289.00 руб.
Ограничение по возрасту: 12+
Комментарии ():