Доктор Роман Мальков является автором режимов микро- и макроциркуляции, на основании которых создаются циклические программы в фитнесе и питании. Циклическая диета чередует дни свободного питания с днями ограничений. Подобный подход легко использовать для достижения и поддержания атлетичного тела. Во время дней свободного питания разрешается потребление простых углеводов. По этой причине эта диета является популярной диетой у любителей сладкого.
Категория: руководства
ISBN: 9785447427412
Правообладатель: Издательские решения
Легальная стоимость: 488.00 руб.
Ограничение по возрасту: 18+
Комментарии ():