Циклическая диета. Программа питания и занятий фитнесом для здорового похудения и сохранения молодости

4.1 из 5, отдано 12 голосов

Доктор Роман Мальков является автором режимов микро- и макроциркуляции, на основании которых создаются циклические программы в фитнесе и питании. Циклическая диета чередует дни свободного питания с днями ограничений. Подобный подход легко использовать для достижения и поддержания атлетичного тела. Во время дней свободного питания разрешается потребление простых углеводов. По этой причине эта диета является популярной у любителей сладких и мучных продуктов.

Категория: руководства

ISBN: 9785447427412

Правообладатель: Издательские решения

Легальная стоимость: 800.00 руб.

Ограничение по возрасту: 18+

Читать книгу «Циклическая диета. Программа питания и занятий фитнесом для здорового похудения и сохранения молодости» онлайн:

Комментарии ():