Практическое руководство по борьбе с депрессией: от распознавания симптомов до долгосрочной профилактики. Книга содержит научно обоснованные методы терапии, упражнения для самопомощи, шаблоны дневников и чек-листы. Поможет выстроить систему поддержки, научиться понимать свои потребности и вернуть радость жизни. Для тех, кто борется с депрессией, и их близких.
Категория: руководства
ISBN: 9785006954120
Правообладатель: Издательские решения
Легальная стоимость: 280.00 руб.
Ограничение по возрасту: 18+
Комментарии ():