Эта книга-тетрадь объединяет теорию работы с триггерами и 30 практических техник защиты, применимых в бизнесе, семейных конфликтах и повседневном общении. Каждая техника разбирается через ее психологический механизм, реальные скрипты диалогов и письменные упражнения для отработки навыка. Приготовьтесь пройти путь от эмоциональной уязвимости до полной психологической неуязвимости. Ваши триггеры больше не будут командовать вашей жизнью.
Категория: руководства
ISBN: 9785007139212
Правообладатель: Издательские решения
Год: 2026
Легальная стоимость: 800 руб.
Ограничение по возрасту: 18+
Комментарии ():