Эта книга — не просто «терапия». Это 21 практический урок по археологии своей психики. Ты научишься: 1. Калибровать голос своей Тени: распознавать, когда говорит твой травмированный Внутренний Ребенок, а когда — твой взрослый разум. 2. Нейтрализовать паттерны прошлого: переписывать нейронные связи, отвечающие за старые реакции. 3. Интегрировать свою Тень: превращать боль и страх в ресурс, который делает тебя сильнее и целостнее.
Категория: руководства
ISBN: 9785007076692
Правообладатель: Издательские решения
Год: 2026
Легальная стоимость: 600 руб.
Ограничение по возрасту: 18+
Комментарии ():