10 привычек, которые сводят эффективность тренировок к нулю

4.85 из 5, отдано 11 голосов

Досадно испортить тренировку ещё даже не приступив к упражнениям. Ведь мы с таким трудом выкроили время на неё в своём плотном графике и преодолели лень… Чем больше вредных привычек из этого списка вы замечаете за собой, тем сильнее эффективность тренировки будет стремиться к нулю!

Категория: руководства

ISBN: 9785449022226

Правообладатель: Издательские решения

Легальная стоимость: 30.00 руб.

Ограничение по возрасту: 16+

Читать книгу «10 привычек, которые сводят эффективность тренировок к нулю» онлайн:

Комментарии ():