Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас

3.25 из 5, отдано 6 голосов

Целеустремленность, внимательность к деталям, стремление проанализировать все альтернативы становятся проклятием, когда в нашей жизни возникает слишком много переменных. Как в таком случае можно избежать выгорания, не снижая планку и не принося в жертву одну сферу своей жизни? Клинический психолог Хлоя Кармайкл предлагает 9 инструментов, которые помогут обратить препятствия в преимущества и направить энергию своей тревоги на достижение ошеломляющих результатов в личной жизни и работе. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Категория: личная эффективность

ISBN: 978-5-04-176744-0

Правообладатель: Эксмо

Год: 2021

Легальная стоимость: 949.00 руб.

Ограничение по возрасту: 16+

Читать книгу «Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас» онлайн:

Комментарии ():